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Chi sono

Lavoro con e per il corpo da 13 anni. Il mio percorso è iniziato con la danza. Poi l'incontro con lo yoga.
Amo viaggiare. Il mio peregrinare per studio e diletto mi ha portata in India dove mi sono innamorata della pratica e della meditazione.
La pratica yogica mi ha illuminata su quanto il lavoro sul corpo sia uno strumento per il benessere e l'equilibrio mentale e spirituale.


"Il corpo è il tempio dello spirito: conservalo pulito e puro per l'anima che vi risiede."

BKS Iyengar
 

Insegno hatha yoga, vinyasa yoga, pranayama e meditazione. 
Sono istruttrice certificata Yoga Alliance 500h. Mi sono diplomata in India, a coronamento di mesi intensivi di Teacher Training presso due ashram vicino alle rive del Gange. Durante i soggiorni ho approfondito lo studio della filosofia e delle scritture, oltre a praticare intensamente hatha, ashtanga e vinyasa yoga.
Diploma 200h conseguito presso Shiva Yoga Peeth, Rishikesh, India.
Diploma 300h conseguito presso Association for Yoga and Mediatation, Rishikesh, India.